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La maca bio, les seniors l’adorent!

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La maca bio aussi appelée Lepidium meyenii, ginseng peruvien ou même Viagra péruvien est reconnue et utilisée en tant que stimulant sexuel naturel depuis le temps des incas qui la considéraient comme « sacrée ».
Les péruviens aiment la consommer car c’ est un aliment extrêmement riche en minéraux et oligo-éléments.
C’ est une excellente source de vitamine C. Elle contient également des acides gras essentiels. Dans notre société, l’ utilisation du maca est assez commune pour stimuler la libido des hommes et des femmes. Une des vertues peut être moins répandue de la maca et qui fait l’ objet de cet article est sa capacité à booster la fertilité tant masculine que féminine. effet, la maca bio a des effets sur l’ impuissance masculine puisqu’ elle a un effet bénéfique sur la spermatogenèse.
Elle aiderait à augmenter la production de spermatozoïdes et à stimuler leur mobilité. Une étude scientifique réalisée sur un groupe d’ hommes âgés entre 20 et 40 ans, ayant recu pendant 12 semaines 1,75g de maca par jour, a confirmé l’ effet bénéfique du maca sur la densité du sperme et la mobilité des spermatozoïdes. (1).

Le maca bio, une aide naturelle

La maca bio est également considérée comme une aide naturelle pour la fertilité féminine. Elle serait utile pour la stimulation ovarienne et pourrait même encourager les grossesses multiples. (2) En plus des ses vertues sur la fertilité féminine et sur l’impuissance masculine, la maca a des effets bénéfiques sur la libido de l’ homme comme de la femme. Elle soulagerait également les effets indésirables de la ménopause comme les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, fatigue.. La maca bio serait également une bonne alliée pour les sportifs, permettant de limiter les courbatures après l’effort. La maca est devenue très populaire en Europe et aux Etats-Unis depuis la découverte des ses vertues aphrodisiaques. Il est recommandé de consommer de la maca bio, car la culture biologique rend le produit plus stable et la valeur nutritionelle meilleure.

(1) Effect of Lepidium meyenii Walp on semen parameters and serum hormone levels in healthy adult men; Melnikovova I. , Fait. T, Kolarova M., Fernandez EC., Milella L.
(2) Ruiz-Luna, A.C., et al. « Lepidium meyenii (Maca) increases litter size in normal adult female mice. » Reprod. Biol. Endocrinol. 2005 May; 3(1): 16.

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